Que realizar cuando tu pareja no quiere hablar [2023]

Las estrategias sobre comunicacion que apoyan la autonomia se comparan con las que intentan dominar

  • Las personas en la relacion romantica necesitan pactar un deseo discrepante de compartir referencia y sostener la intimidad.
  • Las estrategias sobre apoyo a la autonomia (liga a las de control) son mas efectivas Con El Fin De inducir la divulgacion asi­ como conservar la intimidad.
  • Las estrategias sobre auxilio a la autonomia son empaticas y apoyan la participacion activa.
  • Las estrategias de control son dominantes e invalidantes.

La autorrevelacion en las relaciones romanticas tiende a asociarse con resultados positivos, como la or, compromiso, decision, estabilidad en las relaciones asi­ como satisfaccion de la comunicacion.

No obstante, la humano en una comunicacion romantica puede sustentar en confidencia las pensamientos y sentimientos internos por la variacion sobre razones (como podri­a ser, miedo a ser rechazado).

De hecho, lo que seri­a exacto para todo el mundo es que todo el tiempo hay la estres dentro de el pretension sobre autorrevelacion asi­ como el afan sobre conservar la intimidad.

Un analisis fresco publicado en la impresion de junio sobre Personal Relationships sobre Kil et al concluye que estrategias de auxilio a la autonomia son «percibidas como mas aceptables asi­ como mas efectivas que las estrategias sobre control Con El Fin De provocar la divulgacion y conservar la privacidad de la pareja».

Muestra: 286 personas en la relacion romantica; 85% mujeres; 94% heterosexuales; perduracion promedio de 24 anos; duracion media de la trato sobre 42 meses; 10% casado, 33% cohabitando o de hecho; 83% canadiense frances; 43% con un titulo facultativo; 83% ganaba menos de CAD$30,000 al ano.

El ambiente que provoca la divulgacion decia: «Llegas a residencia sobre un severo dia sobre labor, atravesaste un agudo enfrentamiento con determinados colegas asi­ como estas preocupado. Tu pareja se da cuenta de tu estado sobre animo y le gustaria animarte a hablar de ello».

Posteriormente, a los participantes se les presentaron estrategias sobre control o sobre auxilio a la autonomia que su pareja romantica puede usar Con El Fin De provocar la divulgacion.

Para ilustrar, una maniobra sobre control seria a deberi­an contarse al completo el uno al otro». Un enfoque cГіmo conocer hermosas mujeres tailandesas sobre apoyo a la autonomia, por el opuesto, es: «estoy vacante, En Caso De Que quieres compartir».

El ambiente de privacidad y mantenimiento decia: «Tu pareja regresa a vivienda despues sobre un duro dia de empleo. Logicamente esta preocupada asi­ como, aunque quieres conocer que paso, nunca quiere hablar de ello».

La ocasion mas, las participantes leen una lista de tacticas de control o sobre apoyo a la autonomia que su pareja puede usar Con El Fin De sostener la privacidad.

Con el fin de ilustrar, una estrategia de control seria: «Este impedimento nunca te preocupa». La tactica de asiento a la autonomia es: «Entiendo su angustia, pero escojo hablar de una diferente cosa en este momento».

Las estrategias de comunicacion que apoyan la autonomia se comparan con las que intentan dominar

  • Apoyo a la autonomia percibida. Subescala sobre satisfaccion de necesidades de autonomia de el cuestionario de satisfaccion sobre exigencias basicas en las relaciones.
  • Aceptabilidad. Un item: «Me pareceria aceptable esta estrategia».
  • Efectividad. Prototipo: «Siguiendo esta respuesta, me inclinaria a descubrir noticia referente a mi mismo».

Muestra: 78 parejas; 92% heterosexuales; edad media de 23 anos de vida; en promedio, saliendo a lo largo de 31 meses (jerarqui­a de un mes a quince anos de vida); 40% cohabitando; 82% francocanadiense; 36% con un titulo facultativo; el 90% ganaba menor sobre CAD$30,000 al ano.

A los miembros de cada pareja se les dijo que serian asignados al azar a los roles sobre investigador (encargado sobre asimilar en su pareja) y divulgador (encargado sobre repartir sus experiencias, en la medida en que lo deseen).

Realmente, nunca hubo asignacion aleatoria. De hecho, al integrante que queri­a mas intimidad (segun las preguntas respondidas antes) se le asigno el funcion sobre investigador y al otro, el de divulgador.